個別サポート

トレーニング指導や自宅でのエクササイズ、健康や若さを維持するための食生活や商品紹介などを総合的にサポートします。 お一人お一人に合わせた的確なパーソナルケアで、心身ともに自然なバランスを回復していきます。

 

トレーニング指導

初心者でも安心!

トレーナーがマシンの使い方やトレーニング方法など、丁寧にサポートします。

 

食生活アドバイス

あなたの食生活を改善!

トレーナーが、あなたの食生活、水分やサプリメントの効果、摂取タイミングなど丁寧にアドバイスします。

 

ホームエクササイズの提案

あなた独自のメニュー!

カウンセリングを行い、あなたの目的・目標に応じた結果の出るオリジナルエクササイズメニューを作成します。

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