体験トレーニングについて

JOYNESSでは、ご入会いただく前に実際のトレーニングを体験していただくことができます。体験時間は、トレーニング約30分、スタジオ見学、スタジオの説明に約30分のトータル約60分ほどお時間をいただきます。事前予約制となっておりますので、お時間に余裕を持ってご予約ください。

 

 

体験トレーニングの内容

カウンセリング

簡単なアンケートをご記入いただき、運動の目的や健康状態をお伺いします。



体組成測定

体重、体脂肪、筋肉量、基礎代謝量、推定骨量、水分量を測定します。測定結果を基に運動のアドバイスを行います。



スタンディングストレッチ

ケガの予防の為、運動前にストレッチで筋肉をほぐします。



サーキットトレーニング

油圧式マシンとジョギングボードを使ったトレーニングを行います。
マシンは動かすスピードで負荷が調整できるので、初心者の方でも安心して運動することができます。



スタジオ案内

運動の効果や営業時間、スタジオの料金などをご案内いたします。



入会手続き

興味をもっていただけたら、そのままご入会の手続きを行うことができます。

 

体験トレーニングにお持ちいただくもの

・シューズ
・運動しやすい服(ジーンズなど、硬い素材の服は身体に負担が架かるため避けてください。)
※着替えのスペースはありますので、着替えの服をご持参いただいても構いません。

 

入会時に必要なもの

金融機関のお届け印+通帳やカードなど口座番号の分かるもの+入会金、スターターキット料金(2,100円)及び月額会費2か月分

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